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一堂别开生面的柔力球公开课
发布日期:2020/9/7
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传递文明健康新理念,弘扬时代新风尚提升女性综合素养,9月3日,广州市妇女干部学校在德政中妇联综合大楼礼堂举办柔动芳华 绽放健康魅力精彩人生女性文化沙龙邀请省柔力球一级教练、市柔力球一级裁判周洁星现场授课,30多名柔力球爱好者共同体验了柔力球的艺术特色和魅力。



柔力球是一项新兴的,具有民族特色的体育运动项目单人或多人的套路表演及花样打法,可以有规则有约束地进行竞技比赛练习者过程中随着球的上下翻飞和身姿的不断变化,逐渐形成自己的艺术特色长期坚持锻炼可以强身健体

周老师为大家普及了柔力球运动的发展历程和文化意义,从柔力球的热身运动开始,详细指导了柔力球正确的握拍手法、基本的运动体式,讲解示范了以肩为轴,肩、肘、腕保持一个弧弧形引化运球方法,分解练习了柔力球“迎”“纳”“引”“抛”的技术要领。


             

在沙龙活动尾声,周老师和助教团队为大家展示了精彩的“甜甜珠江水”柔力球表演。在柔美的音乐声中,学员们现场感受了柔力球一气呵成、行云流水、圆润流畅的艺术魅力。柔动芳华 绽放健康魅力精彩人生女性文化沙龙,让学员们体悟着小小球中蕴藏的智慧力量,享受着心、球、拍合一带来的身心放松和情操陶冶,学员们学习兴致浓厚,学习热情高涨。2020年精彩人生女性文化沙龙将围绕健康生活,积极践行社会主义核心价值观,努力提高羊城女性的身心健康素质,让更多女性享受学习的快乐,体会学习的充实,获得学习的丰硕成果进一步提升女性的健康魅力,共享精彩人生。