为传递文明健康新理念,弘扬时代新风尚,提升女性综合素养,9月3日,广州市妇女干部学校在德政中妇联综合大楼礼堂举办“柔动芳华 绽放健康魅力”精彩人生女性文化沙龙,邀请省柔力球一级教练、市柔力球一级裁判周洁星现场授课,30多名柔力球爱好者共同体验了柔力球的艺术特色和魅力。
柔力球是一项新兴的,具有民族特色的体育运动项目,有单人或多人的套路表演及花样打法,也可以有规则有约束地进行竞技比赛。练习者在运球过程中随着球的上下翻飞和身姿的不断变化,逐渐形成自己的艺术特色,长期坚持锻炼还可以强身健体。
周老师为大家普及了柔力球运动的发展历程和文化意义,从柔力球的热身运动开始,详细指导了柔力球正确的握拍手法、基本的运动体式,讲解示范了以肩为轴,肩、肘、腕保持一个弧形的“弧形引化”运球方法,分解练习了柔力球“迎”“纳”“引”“抛”的技术要领。
在沙龙活动尾声,周老师和助教团队为大家展示了精彩的“甜甜珠江水”柔力球表演。在柔美的音乐声中,学员们现场感受了柔力球一气呵成、行云流水、圆润流畅的艺术魅力。“柔动芳华 绽放健康魅力”精彩人生女性文化沙龙,让学员们体悟着小小球中蕴藏的智慧力量,享受着心、球、拍合一带来的身心放松和情操陶冶,学员们学习兴致浓厚,学习热情高涨。2020年精彩人生女性文化沙龙将围绕健康生活,积极践行社会主义核心价值观,努力提高羊城女性的身心健康素质,让更多女性享受学习的快乐,体会学习的充实,获得学习的丰硕成果,进一步提升女性的健康魅力,共享精彩人生。